2011年01月11日
安定するストローク②
フジの加藤アナって、中３でホストと付き合ってたらしい…
はい！！そんな情報いらないね
笑
さぁ！！今日は『安定するストローク②』
ストロークを物理的に、運動力学的に単純化して考える…
ストロークで大事な要素、それは…
①打点（インパクト）
②ボディターン（スイング）
以上！！これだけで、ボールは前に飛びます
スイングは、体の動きによって自然に引き起こされるもの…
スイングを腕で引き起こそうとすると、オートマチックなスイングができないために、スピードを上げにくくなったり、安定しにくかったり、調子の良し悪しが激しくなったり、ケガをしやすくなったり…
ラジバンダリ
笑
古っ
もちろん、緊急事態の時は腕だけで打つ場合もありますが…
それは、緊急事態の時に使いましょう！！
イメージとしては…
『体のターンで自然にラケットが振られてくるイメージ』
そして、前回書いたグリップができていれば…
自然に振られてきたラケットは、インパクトの瞬間に正しい形になっている
はい！！そんな情報いらないね
笑さぁ！！今日は『安定するストローク②』
ストロークを物理的に、運動力学的に単純化して考える…
ストロークで大事な要素、それは…
①打点（インパクト）
②ボディターン（スイング）
以上！！これだけで、ボールは前に飛びます
スイングは、体の動きによって自然に引き起こされるもの…
スイングを腕で引き起こそうとすると、オートマチックなスイングができないために、スピードを上げにくくなったり、安定しにくかったり、調子の良し悪しが激しくなったり、ケガをしやすくなったり…
ラジバンダリ
笑古っ
もちろん、緊急事態の時は腕だけで打つ場合もありますが…
それは、緊急事態の時に使いましょう！！
イメージとしては…
『体のターンで自然にラケットが振られてくるイメージ』
そして、前回書いたグリップができていれば…
自然に振られてきたラケットは、インパクトの瞬間に正しい形になっている