2011年01月13日
安定するストローク④～テイクバック～
今日もハードな１日でした
今日は、テイクバックについて考えていきます
まずは、運動について大事なこと…
『運動とは、体を回すことから始まる』
そして、回すには、捻らないといけません（捻らずに飛ばす方法もありますが、それはまた今度書きます）
捻ったものを、戻す…
これがボディターンです
そして、テイクバックとは、捻られた時の動きがテイクバックになります！！
…？？
日本語変？？
すいません、中学時代の国語の成績は１に近い２だったもので…
まぁ要するに…
テイクバックとは…
『レディポジション＋ボディターン（捻り）』
これが、動作をできるだけ単純化したもの…
アンディ・マレーのフォアは、そのシンプルな打ち方に近いです
逆にロディックのフォアの場合は…
『レディポジション＋ボディターン＋腕の捻り』を使っています
動作を増やすっていうのは、単純にパワーが出ますが、その反面ケガをしやすかったり、調子の良し悪しが激しかったり…
前のブログで『内力と外力』について書きましたが、筋肉を積極的に使うのが得意なタイプ、あまり使わないタイプと、人それぞれの特性によって、変わってきます…
要は、基本という部分がしっかりしいれば、それに付随する動作は個性になるんだと思います
今日は、テイクバックについて考えていきます
まずは、運動について大事なこと…
『運動とは、体を回すことから始まる』
そして、回すには、捻らないといけません（捻らずに飛ばす方法もありますが、それはまた今度書きます）
捻ったものを、戻す…
これがボディターンです
そして、テイクバックとは、捻られた時の動きがテイクバックになります！！
…？？
日本語変？？
すいません、中学時代の国語の成績は１に近い２だったもので…
まぁ要するに…
テイクバックとは…
『レディポジション＋ボディターン（捻り）』
これが、動作をできるだけ単純化したもの…
アンディ・マレーのフォアは、そのシンプルな打ち方に近いです
逆にロディックのフォアの場合は…
『レディポジション＋ボディターン＋腕の捻り』を使っています
動作を増やすっていうのは、単純にパワーが出ますが、その反面ケガをしやすかったり、調子の良し悪しが激しかったり…
前のブログで『内力と外力』について書きましたが、筋肉を積極的に使うのが得意なタイプ、あまり使わないタイプと、人それぞれの特性によって、変わってきます…
要は、基本という部分がしっかりしいれば、それに付随する動作は個性になるんだと思います